Broccoli met knoflook en citroen

broccoli met knoflook en citroen

ANDERE RECEPTEN DEZE WEEK

Thaise curry met paksoi, champignons en garnalen

Thaise curry met paksoi, champignons en garnalen en witte rijst

Superlekker en ook nog eens snel en makkelijk

Bekijk het recept

Groenlof met pasta, roomkaas en gehakt

groenlof met pasta, gehakt en roomkaas

Laat je niet afschrikken door het onbekende!    

Bekijk het recept

Broccoli, zo lekker en super gezond, dat moet je vaak op je menu zetten! Deze variant is heerlijk makkelijk en combineert prachtig met pasta, maar ook met rijst of aardappels smaakt ie prima.

Ingrediënten

  • 750 g broccoli
  • 1 citroen
  • 2 tenen knoflook
  • 3 el goede olijfolie
  • peper uit de molen

Bereidingstijd: 15 minuten

Ingrediënten voor: 4 personen

Bereiding

Was de broccoli, snijd de roosjes van de broccoli. Schil de stronk en snijd in blokjes. Doe eerst de blokjes stronk van de broccoli in je stoompan en breng aan de kook, leg dan de roosjes er boven op en stoom beetgaar, in ongeveer 6 min.  Was de citroen onder de kraan en rasp de schil er af, alleen het geel! Pers 1 helft van de citroen uit. Pel de knoflook en snijd in zo dun mogelijke plakjes. Verwarm de olijfolie in een pannetje met dikke bodem en fruit de knoflook, samen met 2/3 van de citroenrasp. Doe er wat peper bij en bak zachtjes tot de knoflook een beetje gaat kleuren. Giet de broccoli af, schep de knoflook-citroenolie er voorzichtig door, druppel er wat citroensap over en bestrooi met het restant citroenrasp.

ANDERE RECEPTEN DEZE WEEK