Prei en de schijf van vijf

schijfvanvijf

ANDERE RECEPTEN DEZE WEEK

Gebakken bloemkool uit de oven

hele bloemkool uit de oven

Dat is nog eens leuk, een hele bloemkool uit de oven. Elders staat nog een recept die nog simpeler is,…

Bekijk het recept

Wortelsalade met knapperige kikkererwten

Wortelsalade met knapperige kikkererwten

Wortelsalade is lekker en supersimpel. Wortels raspen, mengen met een dressing, nog wat frivoliteit erdoor in de vorm van een…

Bekijk het recept

Ingrediënten

750 g prei
2 puntpaprika’s, in blokjes gesneden
1 pakje tofu met olijf, in blokjes gesneden
300 g shiitake, in plakjes gesneden
2 el tamari
350 g rijst
olie om in te bakken

Bereidingstijd: minuten

Ingrediënten voor: 4 personen

Bereiding

Kook de rijst volgens verpakking. Snij ondertussen de kont en eventuele lelijke bladpunten van de prei. Snij hem in de lengte door en spoel het zand tussen de bladlagen eruit. Snij de prei vervolgens in halve ringen. Verhit olie in een pan en bak al roerend op hoog vuur de prei tot deze slinkt. Dit duurt ongeveer 5 min. Voeg 150 ml water toe, doe de deksel op de pan en laat nog 5-10 min. nagaren. Bak ondertussen de tofu in een beetje olie tot deze een knapperig korstje heeft. Bak de shiitake zonder olie, totdat ze slinken. Blus af met tamari. Bak de paprika in een beetje olie op hoog vuur, ongeveer 2 min.

Serveren als schijf van vijf en eet smakelijk!

ANDERE RECEPTEN DEZE WEEK

Sperziebonen in kokos-ketjapsaus

Extra lekker met zelfgemaakte seroendeng

Bekijk het recept

Raapstelenrisotto

Raapstelenrisotto met gebakken vis

Het voorjaar in je pan

Bekijk het recept