GEZONDE RECEPTEN

Wekelijks bedenken wij de lekkerste gezonde gerechten die aansluiten op het groentepakket. De insteek is om je te inspireren en op weg te helpen iets verrassends op tafel te zetten. De meeste gerechten zijn vegetarisch maar het is natuurlijk geheel aan jou wat je er bij doet. Ook kun je hier oudere recepten vinden.

BEKIJK ONZE RECEPTEN

Frittata met prei en paprika

Frittata met prei en paprika

Prei en ei, dat is lekker! Zo’n simpele frittata is heerlijk als lunch, maar ook…

Lees meer...

Bataat – hasselback

Lees meer...

Aardpeersoep met rozemarijn

Lees meer...

Aardpeersalade met mandarijn

Lees meer...
Witlofsalade met ei en rucola, pompoenpitjes en feta

Witlofsalade met ei en rucola

Witlof is heerlijk en zo super veelzijdig! En je kan er echt veel meer mee…

Lees meer...

Bietjes met gember en sinaasappel

Hmmm, verwarmende bietjes, dat is lekker op een koude winterse dag!

Lees meer...
Sajoer van Chinese kool

Sajoer van Chinese kool

Een sajoer houdt het midden tussen soep en groentegerecht. Met wat meer vocht en minder…

Lees meer...

Pastinaak taartje met rode ui en paprika

Pastinaak, ui en paprika, ik combineerde ze al eerder, kijk maar hier. Met een beetje…

Lees meer...

Chinese kool soep met koekkruiden

Wonderlijk, hoe je zin krijgt in warme chocolademelk en speculaas, zelfs als je, zoals ik,…

Lees meer...
Witloftaart met brie, rode ui en tijm

Witloftaart met brie, rode ui en tijm

Met een restje kaas uit de koelkast die prachtige tijm die nog steeds op ons…

Lees meer...

Knolselderijsoep met tijm en paddenstoelen

Wat is het toch jammer dat die goede wintergroenten vaak hun uiterlijk niet mee hebben…

Lees meer...
Pasta met bleekselderij en tijm

Pasta met bleekselderij en tijm

Een snelle maaltijd met pasta en bleekselderij, lekker en makkelijk!

Lees meer...
ei soep met groente

Eiersoep met flowersprouts

Flowersprouts zijn grappige, fluffy mini-boerenkooltjes. Leuk om in zijn geheel in de soep te laten…

Lees meer...
Kimchi gemaakt van rode spitskool

Zelf kimchi maken

In huize Kievit heerst momenteel een interesse in exotische keukens. Er zijn allerlei vreemde ingrediënten…

Lees meer...
risotto met palmkool en gebakken shiitake

Palmkoolrisotto met shiitake

Dit recept is gemaakt door onze Meike! De opdracht was: maak iets met palmkool en…

Lees meer...
een carpaccio van chioggiabiet met eldsla, geitenkaas, walnoot en vijgen

Chioggia bieten met veldsla en vijg

Onze dochter Meike houdt van koken en kreeg onlangs van haar oma een mandoline kado.…

Lees meer...

Pasta met pompoensaus

Op Rosa’s school hielp ik met het uithollen van pompoenen, de bovenbouwleerlingen maakten een Halloween-pompoen.

Lees meer...

Witlofsalade met walnoot en peer 

In Frankrijk wandelden we onlangs tussen de notenbomen en smikkelden we onderweg van vers gedopte…

Lees meer...
koolraap

Koolraap brengt vitaliteit en -ook handig- een lampionnetje

Een koolraap is een minder geliefde groente, sommige mensen kennen deze knoepert zelfs niet eens!

Lees meer...
Indiase bloemkoolsoep met naanbrood

Indiase bloemkoolsoep met naanbrood

O, ja, bloemkool is zo veelzijdig! Deze keer belandde hij in een lekker kruidig soepje…

Lees meer...
Raapstelenstamppot met gebakken appel en blokjes gebakken rooktofu

Raapstelenstamppot met gebakken appel

Yes, het regent en we eten stamppot, Holland op zijn best! Alhoewel, ook in een…

Lees meer...