Leve het micro-bioom!

26 maart 2025
Er zijn de afgelopen jaren mooie en toegankelijke boeken geschreven in over de verbazingwekkende wonderen van onze darmwerking en de invloed op onze gezondheid. Het samenspel van bacteriën in onze darmen is van grote invloed op je gezondheid en zelfs de conditie van je hersenen. Als je denkt, ik doe het gewoon lekker zonder hersenen, lees dan niet verder en ga wat anders doen. Als je denkt, m’n brein is mij lief, dan is dit mogelijk een interessant epistel. Zelfs de hersenstichting publiceert erover. Wil je je grijze massa gezond houden? Investeer dan in je darmen. Ja ga er maar even voor zitten, je brein duizelt mogelijk van dit inzicht!
Wat bepaalt onder andere de gezondheid van je darmen? Juist, je ziet Kievit alweer parmantig rondstappen, gezonde voeding! Vezels! Planten! En dat met lekkere hoeveelheden en ook met lekker veel variatie. En het is andersom ook waar, heel veel eten is geen voeding voor je darmen, maar een regelrechte belasting of zelfs een aanslag. Loop de gemiddelde supermarkt binnen en misschien is driekwart van de producten wel te kwalicificeren als verstorend voor je bioom.
De grappige en tragische conclusie is dus, als je verstandig eet, dan neemt je verstand dus mogelijk toe. Prop je jezelf vol met chips, snoep en cola, dan zou je volgens dit inzicht allereerst je darmen, daarna je brein en daarna mogelijk je beslissingsvermogen een slechte dienst bewijzen en uiteindelijk vatbaarder worden voor de verleidingen van de voedselindustie! Wij zijn trouwens geen haar beter, wij proberen je volledig verslaafd te krijgen aan verse Kievitamines, maar dat terzijde.
Naast de gezonde brandstof voor de gezonde bacteriën, heb je nog iets anders nodig. Zo nu en dan moet je in contact komen met (gezonde) bacteriën van buitenaf. Dit als welkome aanvulling en verrijking van dat prachtige bacterieel bioom dat jou zo’n fantastisch slim en oplettend mens maakt. En waar kom je onder andere aan gezonde entstoffen om ze zo maar even te noemen? Via groenten die op een gezonde bodem zijn gekweekt! En wie rent alle dagen druk in de rondte voor een gezonde bodem? Juist: de mensen van Kievit. Ook in de grond ontstaat zo een gezond micro-bioom, die bij ons zo voortvarend ontwikkelt, mede vanwege onze revolutionaire niet-spit methode! Nou ja, de ergste kruitdampen van de revolutie zijn alweer opgetrokken, inmiddels vind je meer boeren die het licht hebben gezien. Dus wederom, ook voor ons inspirerend nieuws! Uiteraard gaan wij vrolijk verder.
Daarnaast kwam er nog een leuk bericht langs in het nieuws en dat is in het alledaagse nieuws soms even zoeken, maar dit is een inspirerend berichtje uit Finland. Daar vroegen artsen zich af waarom de Finse kinderen zo vaak aan astma leden vergeleken met de Russische kinderen, die tien kilometer over de grens verderop woonden. Het verschil bleek hem te zitten in buitenspelen. Buiten komen kinderen in aanraking met de natuur waar het natuurlijk stikt van de bacteriën. We herinneren ons nog wel de reclames van vroeger, waarin werd geadviseerd om kinderen zo ongeveer te steriliseren met ziekenhuiszeep als ze buiten hadden gespeeld, maar het tegenovergestelde is vaak een beter advies. We hebben juist te weinig contact met de normale bacteriën om ons heen. En als we er dan eentje treffen, slaat ons lichaam aan als een dolle waakhond in de nacht. Disclaimer: Kievit raadt niemand aan om vanaf nu aan een hap grond te nemen. Spelen volstaat.