Geroosterde koolraap met mosterd en citroen
Koolraap is echt wintervoer! Bomvol vitale stoffen, waaronder heel veel vitamine C, dus ook al twijfel je een beetje bij deze onooglijke knoepert, geef hem een kans! Er zijn echt heel veel opties om hem lekker te maken. Vroeger was de keuken een beetje saai en de Hollandse smaakmakers waren vooral stroop en spekvet, nou wat dat betreft zijn de smaken gelukkig een beetje veranderd. Toch heeft de koolraap in zijn imago een flinke deuk opgelopen, waardoor hij uit veel keukens verdwenen is. Maar wij van Kievit hebben een missie: jou gezond en smaakvol laten eten en je kennis laten maken met groenten die je voorheen niet aandurfde. Dus, vooruit, naar de keuken en aan de slag!
De koolraap heeft een best uitgesproken smaak, die wel wat tegenwicht mag van andere stevige smaken, in dit recept zijn dat mosterd en citroen. Lekker met gebakken witvis of kip (bio, uiteraard!) of een linzenstoof. Heb je echt koolraaptrauma dan adviseer ik je een gratin met kaas of een variant met (lekker veel) Bolognese saus, dat verzacht al het leed!
Ingrediënten
- 1 flinke koolraap
- olijfolie
- 1 citroen
- 1 flinke tl fijne mosterd
- 1 tl tijm of blaadjes van een paar takjes gerist
- p&z
Bereiding
Verwarm de oven voor op 200°C. Schil de koolraap en snijd in hapklare blokjes. Rasp e schil van de citroen en zet apart. Ris de tijm van de takjes boven een kom en meng met 2 el olijfolie, 2 el citroensap en 1 tl mosterd. Hussel hier de blokjes koolraap door en spreid ze uit over een bakplaat. Strooi er wat p&z over en schuif in de oven. Bak voor 15 min. en keer ze dan een keer om en bak nog even, prik even om te testen hoe zacht ze al zijn. Vlak voor het serveren strooi je er wat citroenrasp over en wat extra p&z.
ANDERE RECEPTEN DEZE WEEK
- 1
- 2
- 3
- …
- 411
- Volgende »
